Vous souhaitez perdre quelques kilos accumulés pendant cette période de confinement très stressante, et ennuyeuse pour certains d’entre vous. La sophrologie vous accompagne pour retrouver une stabilité physique et émotionnelle. Par le biais d’exercices de respiration , de détente musculaire et de visualisations positives vous aller retrouver harmonie entre votre corps et votre esprit.
Cette méthode est idéale pour apprendre à vous connaitre, et à maîtriser vos pulsions alimentaires . Elle va vous aider à changer votre rapport au corps et à améliorer votre confiance et estime de vous.
Je vous donne, à travers des séances ciblées et personnalisées, des outils afin d’être autonome au quotidien dans la gestion de votre poids.
Plus de renseignement au 07 68 98 52 51 , ou par message sur l’onglet contact , ou sur ma page facebook http://Vuesursoi, Virginie Sophrologue
A très vite.
virginie guerin sophrologue
